Cours de pilates et stretching

« Dans le cadre de Meaux en pleine forme »

Cours de pilates et stretching - Meaux

PILATES :

Participez à un cours de pilates dans le parc du musée de la Grande Guerre.

Quel lien avec 14-18 ?
Cette méthode est née pendant la Première Guerre mondiale dans un camp de prisonniers en Grande Bretagne. Alors qu’il est détenu sur l’île de Man, Josef Pilates invente des exercices physiques et les enseigne à ses compagnons. Sa méthode, constituée d’exercices posturaux et fonctionnels, permet de renforcer en profondeur la sangle abdominale et les stabilisateurs afin d’améliorer les alignements corporels.


STRETCHING :

Pensez à apporter une serviette, de l’eau et un tapis.
En partenariat avec le service des Sports de la Ville de Meaux et Fit’Eix

  • Ouverture

    Dimanche 5 juillet 2020 de 10h à 11h30.
    2 cours de 45 min.

    Dimanche 12 juillet 2020 de 10h à 11h30.
    2 cours de 45 min.

    Dimanche 19 juillet 2020 de 10h à 11h30.
    2 cours de 45 min.

    Dimanche 26 juillet 2020 de 10h à 11h30.
    2 cours de 45 min.

    Dimanche 2 août 2020 de 10h à 11h30.
    2 cours de 45 min.

    Dimanche 9 août 2020 de 10h à 11h30.
    2 cours de 45 min.

  • Tarifs

    Gratuit. Sur réservation.

  • Langues parlées

    Français